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Te ajudo no seu processo de despertar e faço companhia no seu caminhar

 
Autoconhecimento com
leveza e como caminho
de evolução e transformação pessoal. 

Sinta o chamado e seja
bem vinda(o).

 

Isabel Arruda

 

 

Olá!

Muito prazer!


Sou Isabel, uma carioca inquieta de 38 anos.

Há 5 anos vivo as dores e delícias de uma vida expatriada,  em Vancouver,  no Canadá.

Sou mãe de dois - Catarina e Benjamin são a minha fonte de amor e loucura.

Tenho aprendido a não mais me identificar pelo que faço e sim pelo

que sou. Sou uma típica taurina, amo uma boa conversa e estar entre amigos. Sou corredora e enérgica, o que me acelera. Tenho aprendido

a pausar e a ouvir o silêncio. Mergulho fundo naquilo que acredito.

Sou determinada e batalhadora e também insegura e indecisa para algumas coisas. Sou um ser em construção.

Sou jornalista por formação,  fui produtora de televisão por vocação e hoje trabalho com desenvolvimento humano, por escolha e paixão.

Sou amante e estudiosa da filosofia, budismo, psicologia positiva e programação neuro linguística. Trago um pouco de tudo que estudo para meu trabalho.

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O que eu faço

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Sessões individuais de mentoria e coaching

Podcast
​Não faz o menor sentido

Círculo de mulheres Wholehearted

Livro
A despedida de quem fui

  • White Instagram Icon
Contato e agendamento

Thanks for submitting!

 

Faço um monte de coisas.

Sou escritora, redatora, podcaster, empreendedora e palestrante. 

Faço mentorias e círculos de mulheres.

Faço textão reflexão.

Faço a cama todas as manhãs.

Me encontrei ajudando pessoas a se re-encontrarem.

Elas dizem que eu impacto a vida delas, mas o que não sabem, é o quanto impactam a minha.

Despertei para uma vida essencialista e presente.

Enxergo e vivo a vida com simplicidade e gratidão, honrando a minha trajetória e o caminho percorrido

até aqui.

Escrevo sobre vida, sonhos , filhos e migração.

Através da escrita, me liberto e me conecto.

Lido com meus sentimentos. Aprendo e ensino.

Conto histórias vividas e experiências sentidas.

Esse é o meu espaço de conectar, acolher, inspirar,  trocar, sentir e viver.

 

Te convido a caminhar junto comigo.

Seja bem vinda (o) e obrigada por estar aqui.

Com amor,

Bel