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  • Isabel Arruda

Ensinamentos


Minha linda menina,


Me deixa te contar umas tantas coisas que aprendi nessa vida até agora.


A vida não é um lugar linear.

Entre o nascer e o morrer, existe o viver.

Eu sei, parece óbvio.

Mas por favor não confunda sobreviver com viver, são duas coisas completamente distintas.


Este viver é composto por vários elementos.

Existe uma coisa chamada emoção, que é o nome que nós damos as sensações do nosso corpo - tem amor, medo, felicidade, tristeza, raiva.

Receba elas, experimente as sensações que traz e deixe-as ir.

Nunca prenda dentro de você.


Essa vida é uma linda estrada, com quebra molas, desvios e buracos.

Mas nunca atalhos. Se te oferecerem um desses aí, diz que não está interessada.

Diga não também à dormência e anestesia.

Pode parecer atrativo e sedutor a um primeiro olhar, mas é uma cilada.


A vida é bela e selvagem.

Muitas coisas não podem ser explicadas através de números ou estatísticas, e sim pelo pulsar do coração e da alma.

Não te deixe endurecer por aqueles que pensam diferente de você.

A diversidade é a riqueza e a limitação uma ilusão.


Você vai aprender que tropeços fazem parte. Que pedir ajuda não é sinal de fraqueza e que chorar cura.

A gratidão é um ato de bravura. E a indiferença é sinal de apatia.

O afeto faz milagres e o silêncio fala mais alto do que o barulho.


Vou te ensinar a usar a sua voz e a apreciar a beleza interna que existe em você.

Sua verdade é a sua força. E sua singularidade.

Não tente ser alguém que você não é. Simplesmente seja. Assim do seu jeitinho.


O nosso corpo é nossa morada e fonte de energia, então devemos cuidar bem dele.

Sentir é essencial. Sentir o desconforto, sentir a dor, sentir o amor.

Sentir o solo ao tocar de pés descalços na areia, a alegria de um encontro e o vazio de um desencontro.


A vida é causa e efeito e soma de nossas escolhas.

E é do jeito que deve ser.

Como aquele mar que você tanto gosta de nadar, as vezes é forte e revolto, outras tantas suave e tranquilo.


E a vida é um bom lugar para se estar.

Acredite

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