Isabel Arruda
Ensinamentos

Minha linda menina,
Me deixa te contar umas tantas coisas que aprendi nessa vida até agora.
A vida não é um lugar linear.
Entre o nascer e o morrer, existe o viver.
Eu sei, parece óbvio.
Mas por favor não confunda sobreviver com viver, são duas coisas completamente distintas.
Este viver é composto por vários elementos.
Existe uma coisa chamada emoção, que é o nome que nós damos as sensações do nosso corpo - tem amor, medo, felicidade, tristeza, raiva.
Receba elas, experimente as sensações que traz e deixe-as ir.
Nunca prenda dentro de você.
Essa vida é uma linda estrada, com quebra molas, desvios e buracos.
Mas nunca atalhos. Se te oferecerem um desses aí, diz que não está interessada.
Diga não também à dormência e anestesia.
Pode parecer atrativo e sedutor a um primeiro olhar, mas é uma cilada.
A vida é bela e selvagem.
Muitas coisas não podem ser explicadas através de números ou estatísticas, e sim pelo pulsar do coração e da alma.
Não te deixe endurecer por aqueles que pensam diferente de você.
A diversidade é a riqueza e a limitação uma ilusão.
Você vai aprender que tropeços fazem parte. Que pedir ajuda não é sinal de fraqueza e que chorar cura.
A gratidão é um ato de bravura. E a indiferença é sinal de apatia.
O afeto faz milagres e o silêncio fala mais alto do que o barulho.
Vou te ensinar a usar a sua voz e a apreciar a beleza interna que existe em você.
Sua verdade é a sua força. E sua singularidade.
Não tente ser alguém que você não é. Simplesmente seja. Assim do seu jeitinho.
O nosso corpo é nossa morada e fonte de energia, então devemos cuidar bem dele.
Sentir é essencial. Sentir o desconforto, sentir a dor, sentir o amor.
Sentir o solo ao tocar de pés descalços na areia, a alegria de um encontro e o vazio de um desencontro.
A vida é causa e efeito e soma de nossas escolhas.
E é do jeito que deve ser.
Como aquele mar que você tanto gosta de nadar, as vezes é forte e revolto, outras tantas suave e tranquilo.
E a vida é um bom lugar para se estar.
Acredite