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  • Isabel Arruda

Eu sou...


No último sábado, fiz mais uma edição de um lindo workshop sobre caminhos da vida e medo x amor.


O encontro termina com uma combinação de uma meditação, uma música que muito inspira e a escrita de afirmações sobre “Eu sou....”

Esse é um exercício de conexão interna muito profundo e na minha opinião a parte mais emocionante do workshop.


Embalada e inspirada pelas mulheres incríveis que participaram, escrevi também o meu e queria compartilhar com vocês.

Então lá vai.


Eu sou gratidão, daquela que a gente encontra no aconchego de um filho, na mão dada com o marido e nas confidências com as amigas.


Eu sou aprendiz. De ser humana, de ser adulta, de ser mulher e mãe.


Eu sou presença e silêncio, na contemplação, na natureza, na minha casa, nas relações.


Eu sou entrega, sou mergulho de cabeça nas experiências e sou contribuição. E também sou medo do desconhecido.


Eu sou espaço vazio, aberto e pronto para ser preenchido e transbordado.


Eu sou emoção e sou sentir. Sou riso e choro. Sou lágrimas que brotam naturalmente e as deixo escorrrer.


Eu sou energia, para trabalhar, para maternar, para correr - seja guiada pelos meus pés para correr a maratona ou pela minha alma para correr atrás dos meus sonhos.


Eu sou leveza, mas não como uma otimista abobalhada e sim da escolha de não carregar o que não mais me pertence ou já não cabe.


Eu sou aceitação, de que a vida é impermanência e que o controle é apenas uma ilusão. E com isso sou também espontaneidade.


Eu sou a desculpa, quando errar o tom, quando perder a mão ou quando escolher errado. Ah, eu sou também escolhas.


Eu sou inteira. Depois de juntar os pedaços de uma desconstrução e iniciar o processo de reconstrução.


Eu sou soma. De cada momento, cada pessoa, cada interação e cada aprendizado.


Eu sou coragem, para agir a partir do coração, com a força para caminhar na neblina e, através dela, iluminar o meu próprio caminho.


E mais do que tudo, Eu sou amor.

Ah, como eu sou o amor.


Convido você a fazer esse exercício. E se sentir, compartilha aqui um Eu sou...

Vou adorar ouvir.💓

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