SESSÕES INDIVIDUAIS DE COACHING

Viver é a arte de recomeçar.

 

Recomeços pessoais, profissionais, sociais, emocionais.

E nesse processo, é comum que a gente se desconecte de quem somos ou então iniciamos um processo de despertar para quem podemos ser.

As prioridades são tantas, que acabamos ficando lá em baixo na enorme lista. No modo sobrevivência abafamos vontades, desejos, nossa voz, capacidades e habilidades. 

Passamos a reproduzir comportamentos, viver no piloto automático, perambular anestesiados por um caminho que não é o nosso.

Muitas vezes, replicando padrões e sendo guiados por crenças. 

Assinamos acordos velados e que, inconscientemente,  determinam nossos comportamentos.

É o momento de recomeçar.

De mergulhar pra dentro.

De buscar sua essência. 

A mudança começa com uma decisão - a decisão de não ficar mais aonde está. Decida cuidar de você.

Decida mudar.

Se colocar em movimento é fundamental.

Te ajudo, através da metodologia do coaching,  a se reconectar com sua identidade e essência, ir em busca do que faz sentido para você e viver uma vida mais autêntica, leve e feliz. 

Sempre honrando sua história e jornada.

Você tem voz e a sua história é linda.

Viva a sua verdade e se liberte.

Se me permitir, serei a sua guia nessa jornada profunda de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. 

Você é única. 

E tem o seu caminho original a percorrer.

Aproveite a jornada.

Vamos juntas! 

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Sessões individuais

  • ​Pacotes de sessões: entre 8 e 10 sessões;

  • Tempo de trabalho - de 2 à 3 meses;

  • Sessões  online  -  via plataforma Zoom;

  • Sessões semanais;

  • Duração de 60 minutos

Investimento: CAD$90.00 por sessão

No que posso ajudar:

  • Desenvolvimento pessoal;

  • Busca por autoconhecimento;

  • Reconstrução da sua identidade;

  • Encontrar propósito e significado;

  • Transição de carreira;

  • Re-direcionamento de rumo;

  • Identificar medos e bloqueios;

  • Identificar padrões de condicionamento;

  • Auto cuidado e amor próprio;

E muito mais.

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Estado 
Atual

O que busca?

O que te angustia?

O que te paralisa?

Aonde quer chegar?

Autoconhecimento

Início do processo de autoconhecimento

Através de ferramentas, técnicas, escuta ativa e perguntas, te guiarei e provocarei reflexões, te ajudando a identificar e trazer clareza para o que busca e o que te atrapalha

Desenvolvimento pessoal

Auto observação

Despertar e desconstruir crenças e padrões

Traçar metas

Organizar planejamento

Estado
desejado

A vida não tem linha de chegada. O que acontece no caminho é o que importa.

Viver de forma mais leve, autêntica e verdadeira consigo é o caminho.